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셀럽이 알려주는 자기 확인 6 이렇게 말하면 진짜 강해진다, 셀럽이 알려주는 자기 확언 6우리는 모두 강해질 수 있다현대 사회는 끊임없는 경쟁과 스트레스로 가득 차 있습니다. 이러한 환경 속에서 우리는 때때로 자신을 잃고 불안과 스트레스에 시달리곤 합니다. 하지만 여러분, 우리가 항상 기억해야 할 것은 바로 '우리 자신이 가장 중요한 존재'라는 사실입니다. 자신을 사랑하고, 자신을 믿는 것이야말로 진정한 강함의 시작입니다. 이러한 강함을 얻기 위한 하나의 방법으로 셀럽들이 추천하는 '자기 확언'이 있습니다. 이제 우리는 그들의 경험과 조언을 통해 진정한 강함을 얻는 방법을 배워보려 합니다.1. 긍정적인 자기 대화의 힘셀럽들의 긍정적 자기 대화많은 셀럽들은 자신을 긍정적으로 대하는 것이 얼마나 중요한지 강조합니다. 예를 들어, 유명한 .. 2024. 6. 30.
햇볕 아래 눈 건강, 선글라스는 이제 눈 건강 보호 필수품 햇볕 아래 눈 건강, 우리는 얼마나 신경 쓰고 있을까?햇볕이 쨍쨍한 날, 우리는 자외선 차단을 위해 선크림을 바르고 모자를 쓰는 등 피부 보호에 많은 신경을 쓰지만, 눈 보호에 대해서는 상대적으로 소홀한 경우가 많습니다. 특히, 동네를 돌아다녀 보면 선글라스를 착용한 사람을 찾기 어려울 정도입니다. 하지만 눈도 피부처럼 자외선에 노출되면 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이번 글에서는 눈 보호의 중요성과 선글라스의 필수성을 과학적 연구를 바탕으로 자세히 알아보겠습니다.햇볕 쨍해도 동네에 선글라스 쓴 사람이 없다… 눈 보호 필수품인데자외선과 눈 건강자외선의 종류와 눈에 미치는 영향자외선은 파장에 따라 UVA, UVB, UVC로 나뉩니다. 이 중 UVC는 대기층에서 대부분 차단되지만, UVA와 UVB.. 2024. 6. 30.
다이소 건전지 가성비 최고 일상의 필수품, 건전지의 숨겨진 가치건전지는 일상생활에서 없어서는 안 될 필수품입니다. 리모컨, 시계, 장난감 등 다양한 가전제품에 사용되며, 그 중요성을 실감하게 됩니다. 그런데, 이렇게 자주 사용하는 건전지를 더 저렴하게 구매할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 최근 다이소에서 판매하는 '4개 1000원' 건전지는 많은 사람들의 관심을 끌고 있습니다. 이번 글에서는 다이소 건전지의 매력과 그 숨겨진 가치를 자세히 살펴보겠습니다.다이소 또 대박 나겠네…'4개 1000원' 건전지 알고 보니다이소 건전지의 품질과 성능저렴한 가격, 높은 품질다이소에서 판매하는 '4개 1000원' 건전지는 가격 대비 높은 품질을 자랑합니다. 일반적으로 저렴한 건전지는 금방 방전되거나 성능이 떨어진다는 인식이 있지만, 다이소 건전지.. 2024. 6. 30.
아이스크림에도 식중독이 있을수 있습니다. 더운 여름, 아이스크림의 유혹과 그 뒤에 숨은 위험한여름의 더위 속에서 시원한 아이스크림은 누구나 좋아하는 간식입니다. 그러나, 우리가 즐겨 먹는 아이스크림이 건강에 해로울 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 아이스크림이 변질되었을 때, 그것은 단순히 맛이 떨어지는 문제가 아니라 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이번 글에서는 아이스크림의 변질 징후와 이에 따른 식중독 위험에 대해 자세히 알아보겠습니다.아이스크림 모양 ‘이렇게’ 변했다면… 식중독균 바글거릴 수 있어 주의아이스크림 변질의 주요 징후모양의 변화아이스크림이 변질되었음을 가장 쉽게 알 수 있는 방법 중 하나는 모양의 변화를 확인하는 것입니다. 정상적인 아이스크림은 매끄럽고 균일한 질감을 가지고 있지만, 변질된 아이스크림은 불규칙한 덩어리나.. 2024. 6. 30.
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